高血压适合吃的食物有哪些-心血管科症状内科疾病查询

高血压适合吃的食物有哪些【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压适合吃的食物有哪些

【病情描述】总是双手和双脚无力，晚上睡眠不好、很难入睡，有时候会眼冒金星，食欲下降，还总是干呕，看东西也模糊了，平时很少活动，人也胖了许多，去附近的一家医院仔细检查了下，大夫说我亲戚有高血压疾病。高血压疾病吃什么东西可以纾解血压？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】初次确诊高血压一般需要有终身用药，疾病的患者和轻度高血压一般需要有终身用药，疾病患者可以考量通过饮食生活习惯的重新调整来压制。
平时少吃盐，每天压制在6g约莫，忌烟酒，少吃高糖高脂的食物，足量锻炼身体减低体重，天冷的时候留意防寒措施不要着凉，经常监测数据血压。
根据患者目前的血压情况建议最好还是服食降压药物救治，可以先服食钙离子拮抗剂类降压药（如氨氯地平、非洛地平等）救治试试看，十四天后复检血压情况再调整用药。
多吃深色蔬菜，芹菜，油菜，木耳，胡萝卜。
白菜等，每餐七八分饱最好。

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