高血压吃哪些东西比较好-心血管科症状内科疾病查询

高血压吃哪些东西比较好【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压吃哪些东西比较好

【病情描述】这几天老是感觉浑身无力，而且有点头晕恶心的，后来找医生给量了下血压，发觉血压比较高，想通过饮食的方法来减低血压，高血压吃哪些食物比较好?

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】如果血压太高的话，一定要吃降压药的，食物降压不可靠的，平时可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。
平时需要养成良好的生活习惯。

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