小孩缺钙应怎么解决-营养保健科症状儿科疾病查询

小孩缺钙应怎么解决【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小孩缺钙应怎么解决

【病情描述】我小孩7岁了，缺钙两个大母指甲都抽了，还光生病。曾经的治疗情况和效果：没看过。想得到怎样的帮助：想知道怎么补钙快？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】儿童补钙应以食补为基础，在食用钙品时应特别小心，因为儿童肠胃功能较弱，不要吃碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等。
你可以给孩子吃点葡萄糖酸钙和鱼肝油。
平时留意饮食均衡，不要让孩子偏食，多吃含维生素和钙含量高的蔬菜水果，如肉食、蛋、奶、豆制品、干果等，多带孩子出去晒太阳。

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