核桃能多吃吗-呼吸科症状内科疾病查询

核桃能多吃吗【内科、呼吸科】

【疾病症状】核桃能多吃吗

【病情描述】肺纤维化2009年12月21日发热难降

【科室分类】内科

【具体分类】呼吸科

【症状解答】病情分析：现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用.核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效.核桃仁中含有锌,锰,铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌,锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用,胆固醇代谢和保护心血管的功能.核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳.可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老.有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好.指导意见：核桃是食疗佳品.无论是配药用,还是单独生吃,水煮,作糖蘸,烧菜,

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