怎么预防心脏病的发生-心血管科症状内科疾病查询

怎么预防心脏病的发生【内科、心血管科】

【疾病症状】怎么预防心脏病的发生

【病情描述】因为家里有长辈有心脏病，所以一直以来很忧心，因为据说心脏病会有隔代遗传，所以就想多预防工作几下，您好在生活中如何预防工作心脏病的再次发生？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】如果家族中有心脏病患者，那么子女得心脏病的机率会较高，因此一定要留意预防工作，要多活动，始终保持合适的体重。
肥胖者患心脏病的比例远远低于正常体重的人，所以每天活动20分钟，可使患心脏病的几率增加30%，快走的效果最好。
同时，要通过平衡饮食和锻练逐渐超越节食，这也是预防工作心脏病的方法。

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