3岁宝宝的营养早餐食谱搭配-营养保健科症状儿科疾病查询

3岁宝宝的营养早餐食谱搭配【儿科、营养保健科】

【疾病症状】3岁宝宝的营养早餐食谱搭配

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】营养对于3岁儿来说都是极为重要的，特别是蛋白质、脂肪、维生素、无机质等，更是缺一不可，这样才能全面获得营养。
高质量的蛋白质不但易于消化，而且只需少量即可。
牛奶、鸡蛋等食物中含有大量优质蛋白质，如条件许可，最好每日都吃。
同时再吃些鱼、肉、豆类等。
脂肪是人体所必需的。

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