脂肪肝要注意什么吃什么好一些-感染科症状内科疾病查询

脂肪肝要注意什么吃什么好一些【内科、感染科】

【疾病症状】脂肪肝要注意什么吃什么好一些

【病情描述】脂肪肝应留意什么？我们应当吃什么更好？

【科室分类】内科

【具体分类】感染科

【症状解答】脂肪肝患者应重新调整饮食结构，倡导高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不要吃或少吃动物脂肪、糖果（抱括含糖饮料）。
多吃蔬菜、水果和含有纤维素的食物，以及高蛋白瘦肉、河鱼、大豆制品等。
不吃零食，睡前不吃饭。
同时，适当增强运动量，增进体脂消耗。
每天跑步。
用健身器材做仰卧起坐或锻练很有协助。

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