高血压平时应该吃什么好-心血管科症状内科疾病查询

高血压平时应该吃什么好【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压平时应该吃什么好

【病情描述】今天去复查血压，医生说我的血压还是高，需要有喝药治疗了。我总担心西药的副作用太大了，之前一直都回绝，但是现在只好理解了。不能不靠药物去控制了，除了想知道高血压平时应当吃什么好吖？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压的患者平时主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时注意尽量不要吃一些油炸的食物，尽量多吃一些粗粮，这样才有助于高血压的彻底恢复，同时也要注意不要经常性的加班，确保良好的休息和深度睡眠，互相配合运用一些降压药物等进行调养，可以决定运用一些长效的降压药物。

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