我现在冬天都会发痧怎么办啊经常感冒-呼吸科症状内科疾病查询

我现在冬天都会发痧怎么办啊经常感冒【内科、呼吸科】

【疾病症状】我现在冬天都会发痧怎么办啊经常感冒

【病情描述】身体很虚弱，一直吃中药调理，但还是经常感冒，生病。现在还是冬天就要发痧了，今年已经是第三次了，真的有生不如死的感觉，很难过啊。

【科室分类】内科

【具体分类】呼吸科

【症状解答】经常感冒的话肯定和你的生活习惯有关系，既然你经常感冒，那你就跟正常人生活习惯上应该有所不同，找出原因，再进行预防。
一般来说感冒都是由于过于疲劳，身体抵抗力下降造成的，这样的话一要休息充分，不要熬夜，打疲劳战，心理上要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼

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