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补充DHA可以吃什么食物【儿科、营养保健科】

【疾病症状】补充DHA可以吃什么食物

【病情描述】宝9个月了，我想您好宝宝现在吃什么辅食能消化DHA？在乎怎样的协助：我家宝宝9个月了，我想您好宝宝现在吃什么辅食能消化DHA？...

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】关于试验证明，脂肪和类脂质(胆固醇、脑磷脂、卵磷脂)是神经细胞生长发育和细胞分裂所需的基本物质。
其中，DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。
因此，消化足量的DHA将大大增进脑神经元中突触的生长和传导的效能，保持脑细胞之间的高效联系，让宝宝的“大脑互联网”更比较发达。
指导意见：如今含有DHA的食物许多，成品、半成品都有，父母在选买时一定要谨慎。
目前，市面上不少婴幼儿食品、营养品等都声称提供了DHA，在选买时要特别留心产品所标示的营养成分和含量。
只有提供了足量的DHA、益

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