1岁开始补钙怎么使用才有效-营养保健科症状儿科疾病查询

1岁开始补钙怎么使用才有效【儿科、营养保健科】

【疾病症状】1岁开始补钙怎么使用才有效

【病情描述】1岁多爱流汗，化验缺钙，有鸡胸，特别爱流汗，穿衣并不多也流汗，一活动，就满头大汗，象洗了头发一样，晚上睡午觉，流汗也多，头上，背部，前胸都是汗水，入眠后两个小时...

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】体质处在发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易流汗。
如果小儿只是单纯极少量流汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。
指导意见：小儿生长发育，需要有恰当的消化营养素。
要各种无机盐中，最容易缺少的是铁、锌和钙。
因此许多家长常买钙粉、钙片给孩子吃日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供应600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供应的300毫克约莫的钙，便能完全享受人体对钙的需要有

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