想要怀孕营养方面要注意哪些-产科症状妇产科疾病查询

想要怀孕营养方面要注意哪些【妇产科、产科】

【疾病症状】想要怀孕营养方面要注意哪些

【病情描述】请问吃哪些营养品或注意哪些饮食方面,能容易怀孕?请大家帮我！第一次问题补充:请问是不是吃哪种水果都可以,有没有具体要吃哪些水果?

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】大部分的绿色蔬菜，胡萝卜，猪肝，鸡肉，羊肉，牛肉，禽类，蛋类都是含有大量的叶酸的，您可以适当的多吃点要多锻炼身体、加强营养。
1．男女戒烟节酒。
不偏食。
女方孕前后三个月每天服用小剂量叶酸片0.4Mg.2．适当节制性生活。
每周2-3次，选取排卵期同房，有规律的在月经12-16天之间或Ｂ超卵泡监测了解卵泡发育及排卵情况下同房易受孕。
3．男方保持阴囊凉爽。
要注意，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。
4．另外，女方要特别注意保持精神愉快，否则可导致内分泌功能紊乱，并抑制排卵。

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