每天早晨跑步可以长高吗-儿科其他症状儿科疾病查询

每天早晨跑步可以长高吗【儿科、儿科其他】

【疾病症状】每天早晨跑步可以长高吗

【病情描述】我在学校每天早晨5点多点起床，然后到操场跑步（400米，跑2圈或3圈），跑完后就到教室上早读了，我想问下，那个时候跑步好吗？我听别人说那时跑不好。还有就是这样坚持下去可以长高吗？我17周岁了;168cm。还有就是长高个类的建议，捶腿能长高吗？垂膝跳反射的部位。

【科室分类】儿科

【具体分类】儿科其他

【症状解答】对于你说的情况，一般情况是晚上跑步为宜。
长高的情况，跟父母的基因隔代遗传有一定的关系，其次则是小孩子平时饮食吸收致使的结果。
针对你小孩的情况，首先可以去医院仔细检查下骨骺端合拢情况，同时留意小孩子平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没什么营养来长身体的。
需要有增加营养，消化维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，增强活动，始终保持精神愉快会长高的。

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