脂肪肝的人有哪些注意事项-肝病科症状内科疾病查询

脂肪肝的人有哪些注意事项【内科、肝病科】

【疾病症状】脂肪肝的人有哪些注意事项

【病情描述】详细病情及咨询目的:比如在生活还有饮食方面

【科室分类】内科

【具体分类】肝病科

【症状解答】您好：治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
　　11、山药、白薯、芋头土豆

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