孩子五岁多如何补钙好-营养保健科症状儿科疾病查询

孩子五岁多如何补钙好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】孩子五岁多如何补钙好

【病情描述】孩子最近总是哭闹不止，而且不怎么吃饭，请问孩子五岁多如何补钙好

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】建议家长平时多给宝宝均衡营养，多吃一些富含钙的食物，比如豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

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