请问为什么会出现失眠-神经科症状内科疾病查询

请问为什么会出现失眠【内科、神经科】

【疾病症状】请问为什么会出现失眠

【病情描述】失眠，睡着了爱做噩梦。人为什么会失眠，失眠怎么办啊

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。
若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。

请输入疾病症状：

请选择搜索类型：

清空输入框

在线工具导航