可以改善颈椎腰椎病的体育运动有哪些-神经科症状内科疾病查询

可以改善颈椎腰椎病的体育运动有哪些【内科、神经科】

【疾病症状】可以改善颈椎腰椎病的体育运动有哪些

【病情描述】颈椎、腰椎突出患者适宜做什么运动？哪种运动对病情有改善？以往的诊断和治疗经过及效果:无病史:初次患病辅助检查:CT检查目前一般情况:腰疼、左手左脚麻痛、经常头痛想通过体育锻炼改善病情第一次问题补充:医生开出了做七次颈部牵引的处方,但未指明牵引的力度、角度，也未临床指导，而是一切由护士做主。然而护士并不知道病情状况，我想问:这样做法是否可行？能达到治疗效果吗？对于腰椎盘突出症状，医生未下治疗处方，只

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】颈椎病的治疗方法：（一）牵引1.适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。
但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位：体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。
要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。
牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。
在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间：常用

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