如何让孩子长得更高些-内科症状儿科疾病查询

如何让孩子长得更高些【儿科、内科】

【疾病症状】如何让孩子长得更高些

【病情描述】医生:您好! 我的孩子91年8月生,现高169cm,请问如何让孩子长得更高些？谢谢！

【科室分类】儿科

【具体分类】内科

【症状解答】一、莫错过生长快速期　　在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。
为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充　　营养是儿童体格生长的关键。
体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会

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