过于肥胖怎么减肥-内分泌科症状内科疾病查询

过于肥胖怎么减肥【内科、内分泌科】

【疾病症状】过于肥胖怎么减肥

【病情描述】我的脸又圆又大，一笑下来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看上去像个慈眉善目的“弥勒佛”。脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层，背上的肉也是厚厚的！太过肥胖怎么节食？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】针对于肥胖的话还是建议通过控制饮食和增强活动来达到节食的效果。
节食也是个长期的过程，是需要有您坚持的。
平时饮食上要注意，尽量避免那些热量高的食物，每一餐都尽量少吃一些，尤其是晚餐少吃一些。
建议您一定要多活动，多活动消耗体内的卡路里，这样才能慢慢的瘦下来。

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