人体缺钾需要注意些什么-心血管科症状内科疾病查询

人体缺钾需要注意些什么【内科、心血管科】

【疾病症状】人体缺钾需要注意些什么

【病情描述】体检时,大夫说我身体缺甲,请问,人体缺钾要注意些什么`

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】防治低钾的关键是补钾。
临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。
含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。
各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。
据测定含有1.1％～2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
钾是维持生命不可或缺的必需物质。
它和钠共同作用，调节体内水份的平衡并使心跳规律化。
钾对细胞

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