吃什么可补充微量元素-神经科症状内科疾病查询

吃什么可补充微量元素【内科、神经科】

【疾病症状】吃什么可补充微量元素

【病情描述】请问吃什能给八岁弱小女孩补充体质和微量元素谢谢您.

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】虾皮是特别小的虾米。
虾皮营养极为丰富，蛋白质含量较高，每100克虾皮含钙约1700毫克，是食物中良好的钙源。
虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素。
虾皮物美价廉，且用途广泛，可做汤，可炒食，也可用于调味。
家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等，均为鲜美菜肴，适合宝宝及全家食用。

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