孕妇喝酸奶能补钙吗-产科症状妇产科疾病查询

孕妇喝酸奶能补钙吗【妇产科、产科】

【疾病症状】孕妇喝酸奶能补钙吗

【病情描述】详细病情及咨询目的:我怀孕3个月+5天，刚做过第一次产前检查，有轻微缺钙，其他指标均为正常，医生说我尿检一项指标中有30MG的，正常值是40，我不知道这个是什么意思？医生说我有点缺钙，不知道怎么补钙才最好。我刚怀孕时一天两杯蒙牛纯牛奶，可是后来闻到牛奶味就恶心，就改为喝花花牛和山盟的袋装酸奶了？不知道酸奶对不钙效果怎么样呢？或则有其他的补钙的好方法吗？急！谢谢了！

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。
不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。
可以试试，不要空腹喝。
如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。
酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。
对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。
但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过

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