肌肉影响身高生长吗-营养保健科症状儿科疾病查询

肌肉影响身高生长吗【儿科、营养保健科】

【疾病症状】肌肉影响身高生长吗

【病情描述】净身高178CM 体重65公斤去年感觉还在长,今年没长,是不是我练肌肉干扰上高啊?我好想长到180CM啊每天晚上仰卧掌60 仰卧起坐60 俯卧举腿60 引...

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】高强度锻练对个子如何有影响对吗?我想你是多虑了从人体生理角度来说，男性十八到二十岁还在生长发育期，也就是说从理论上讲，你除了专心长高的可能会。
但是选择人体个子的因素许多，比如说营养，或是生活方式以及隔代遗传因素等等。
说到锻练，在生长发育阶段，高强度的体力劳动对人体的生长发育是有一定的干扰，但你所述的锻练应当在这个界限之内，是正确的锻练。
只要自己身体能成受，就不是问题。
最后，至于个子，我想说不要刻意追求，顺其自然吧。
个子绝不会获得你成功路上的绊脚石，祝你成功!

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