治疗贫血要有效的方法有什么需要怎么食补-血液科症状内科疾病查询

治疗贫血要有效的方法有什么需要怎么食补【内科、血液科】

【疾病症状】治疗贫血要有效的方法有什么需要怎么食补

【病情描述】您好，前不久突然间就晕倒了，后来朋友把我送去医院，医生检查说我贫血了，平时我都很注意的怎么就突然贫血了呢，我应该吃什么来补充呢，有什么好的办法吗？

【科室分类】内科

【具体分类】血液科

【症状解答】你好，平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
要富有营养及易于消化。
饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。
适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平时可配合滋补食疗以补养身体。

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