腰酸怎么办-肾内科症状内科疾病查询

腰酸怎么办【内科、肾内科】

【疾病症状】腰酸怎么办

【病情描述】患者性别男详细病情及咨询目的:腰老酸,阴茎也小也就10公分吧怎么半本次发病及持续的时间:腰酸有一年多了

【科室分类】内科

【具体分类】肾内科

【症状解答】典型的腰椎间盘突出，导致椎管狭窄，压迫马尾神经的症状。
腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。
但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，也就越难治。
1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。
2、注意保暖，不要受凉、受潮。
3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。
4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。
5、多练习倒走、飞燕。
6、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
如果能

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