宝宝便秘吃什么好-营养保健科症状儿科疾病查询

宝宝便秘吃什么好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】宝宝便秘吃什么好

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。
平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。
妈妈们平时应注意多给宝宝喝水.

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