怎么保护肝脏哪些食物对肝脏好-肝病科症状内科疾病查询

怎么保护肝脏哪些食物对肝脏好【内科、肝病科】

【疾病症状】怎么保护肝脏哪些食物对肝脏好

【病情描述】厌油腻、上腹总涨气消化不好

【科室分类】内科

【具体分类】肝病科

【症状解答】您好，劝您多锻炼身体，合理饮食，注意休息。
多饮水，少饮酒初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。
但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！
饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

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