吃什么对长高有好处啊-甲状腺癌症状肿瘤科疾病查询

吃什么对长高有好处啊【肿瘤科、甲状腺癌】

【疾病症状】吃什么对长高有好处啊

【科室分类】肿瘤科

【具体分类】甲状腺癌

【症状解答】您好！
能长多高主要还是要看骨骺线是否闭合，当然和家庭的遗传也有关系的。
指导意见：长高应注意以下几点：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。
三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，

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