人流后睡不着怎么解决-计划生育症状妇产科疾病查询

人流后睡不着怎么解决【妇产科、计划生育】

【疾病症状】人流后睡不着怎么解决

【病情描述】人流手术后睡不着怎么办

【科室分类】妇产科

【具体分类】计划生育

【症状解答】您好！
人流术后睡眠不好可能与作息时间改变、精神因素等有关系，如果严重失眠，可以适量口服镇静药，有利于休息和术后康复。
意见建议：注意适当活动，不要久坐久卧，注意外阴卫生，养成按时作息习惯，睡前不要看电视或玩手机，卧室内不要有强光，多吃谷类、山药、苹果等食物，有助于睡眠。

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