母乳少怎么调理-妇产科症状妇产科疾病查询

母乳少怎么调理【妇产科、妇产科】

【疾病症状】母乳少怎么调理

【病情描述】我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问母乳少怎么调理

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。
另外也有个体差异的。
首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。
芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
经期增加全面的营养。
不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。
多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。

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