小孩增强抵抗力有什么办法-营养保健科症状儿科疾病查询

小孩增强抵抗力有什么办法【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小孩增强抵抗力有什么办法

【病情描述】儿子从降生到现在，体质就一直很差，总是会隔三差五的生病，总是会发烧的，才好没几天，就又已经开始发烧了，不是流鼻涕，就是咳，弄得我们都很累，很烦，每次也都要病好长时间的，都要半个多月才会好。在乎怎样的协助：您好有什么办法，可以让孩子能增抵抗力呢？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】增加抵抗力与免疫力。
营养均衡，要吃出健康，进而增加身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡。
多喝水、多活动、多歇息，该睡午觉的时候要睡午觉，该上床睡觉的时候就要上床睡觉，顺应时代人体的身理时钟，充分的深度睡眠和作息，方才能始终保持身体的免疫力。
少吃甜食、少油脂，有一些会减低免疫能力的食物，最好能少吃，使自动免疫机能受损。

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