长期喝酸奶会对身体造成伤害吗-内科症状儿科疾病查询

长期喝酸奶会对身体造成伤害吗【儿科、内科】

【疾病症状】长期喝酸奶会对身体造成伤害吗

【病情描述】我每天都喝一瓶酸奶，这样长期的喝下去，会不会对健康有什么干扰? 曾经的治疗情况和效果：没在乎怎样的帮助：知晓医生的解释

【科室分类】儿科

【具体分类】内科

【症状解答】喝酸奶对身体健康没干扰的。
指导意见：特别叮嘱：1.酸奶否者不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀掉，保健作用变弱。
2.饮用时，最好不要加温，因酸奶中的有效益生菌在加温后会大量濒死，营养价值减低，味道也会有所发生改变。
3.牛奶量能供你喝两天为宜，约500毫升，做多了置放的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。

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