早泄房事坚持不到一分钟怎么办-早泄症状男科疾病查询

早泄房事坚持不到一分钟怎么办【男科、早泄】

【疾病症状】早泄房事坚持不到一分钟怎么办

【病情描述】我最近经常早泄，房事坚持不到的一分钟就射了，想问一下怎么办啊？

【科室分类】男科

【具体分类】早泄

【症状解答】可以先改善生活习惯，平时注意调理:1、减少或者不性交。
2、多喝水，勤排便，不要久坐，不憋尿。
3、少吃辛辣食物。
4、多活动增强体质。
5、少看不良图像。
6、不要加班，确保充足睡眠，晚11点休息。
早泄患者生活要规律，加强体育锻炼如俯卧撑、深蹲运动、凯格尔运动，对早泄患者都有非常大的帮助。
一般调理2，3个月左右可以恢复。

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