习惯性便秘应该如何治疗-消化科症状内科疾病查询

习惯性便秘应该如何治疗【内科、消化科】

【疾病症状】习惯性便秘应该如何治疗

【病情描述】我一岁的女儿经常有便秘情况，大便干燥，有排便困难。有时吃点香蕉稍微缓解一些。

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便

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