怎样降低胆固醇的方法-肝胆科症状外科疾病查询

怎样降低胆固醇的方法【外科、肝胆科】

【疾病症状】怎样降低胆固醇的方法

【科室分类】外科

【具体分类】肝胆科

【症状解答】经常运动，放松心情，减少或停止吸烟，经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇。
饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因，尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪，多吃植物性食物与含有高量纤维的食物，因为其胆固醇含量极低或不含胆固醇。

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