孩子肥胖不爱运动应当如何治效果好-营养保健科症状儿科疾病查询

孩子肥胖不爱运动应当如何治效果好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】孩子肥胖不爱运动应当如何治效果好

【病情描述】我家女宝，今年8岁，最近，发觉，我家孩子体重要比别的孩子重很多，同时，吃的饭也比一般孩子多，还特别的懒，请问：孩子肥胖不爱运动应当如何治效果好。

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，像饼干，夏威夷果，小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了，而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉，不然容易堆积脂肪，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

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