痛经煮什么喝好-妇产科症状妇产科疾病查询

痛经煮什么喝好【妇产科、妇产科】

【疾病症状】痛经煮什么喝好

【病情描述】我的体质从小就比较寒，来了月经之后就有痛经的毛病，每次忍忍就过去了，这次感觉比较的严重，想熬一些水来缓解，请问痛经煮什么水好？

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】痛经的女性都喜欢在月经期间喝红糖水，红糖水的正确煮法是：准备一口小锅，锅内放入500ml水、红糖500g、冰糖100g。
待锅内的水烧开后放入红糖、冰糖使其溶化，开中小火慢慢熬制，不停的搅拌，以免糊锅，待红糖水稍微浓稠时关火，冷却后放入瓶中，常温下备用。
红糖水易被人体消化吸收，不仅含有供能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素和微量元素。
痛经病人在月经期间喝红糖水可以起到活血、补血、散瘀的作用，经期女性可以适当喝红糖水减轻痛经的症状

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