怀孕期间能吃芒果吗-产科症状妇产科疾病查询

怀孕期间能吃芒果吗【妇产科、产科】

【疾病症状】怀孕期间能吃芒果吗

【病情描述】我特别喜欢吃芒果，现在怀孕18周，不知道可不可以吃啊？有哪些水果在怀孕期间不易多吃？

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】您好，可以适当吃怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。
此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。
注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。
如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。
但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖

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