腰肌劳损需要注意哪些问题-普通外科症状外科疾病查询

腰肌劳损需要注意哪些问题【外科、普通外科】

【疾病症状】腰肌劳损需要注意哪些问题

【病情描述】女今年43岁，我今天做家务的时候突然再次出现了腰疼的情况，而且疼的比较的厉害，我都不能够弯身了，请问我想知道腰肌劳损需要注意哪些问题？

【科室分类】外科

【具体分类】普通外科

【症状解答】生活中防止久坐和操劳，留意劳逸结合，最好采取中药内服的方法治疗，可以进行轻微的活动，不能够太剧烈，同时不要做剧烈的运动，可以锻练倒走，锻练对腰肌劳损的康复有良好的效用，增进腰背部血液循环，有助于缓解疼痛。
另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

请输入疾病症状：

请选择搜索类型：

清空输入框

在线工具导航