高血压患者能否吃坚果类食品-心血管科症状内科疾病查询

高血压患者能否吃坚果类食品【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压患者能否吃坚果类食品

【病情描述】高血压患者能否吃坚果类食品？如开心果、核桃等

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物.而且在平时的一日3餐中还要注意3低3少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶.那么高血压病应注意哪些饮食原则呢？1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食.各种食物搭配合理，不可偏食.2、低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内.因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快.食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿.3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物.如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等.4、多食具有

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