孩子因恶梦惊醒怎么办-营养保健科症状儿科疾病查询

孩子因恶梦惊醒怎么办【儿科、营养保健科】

【疾病症状】孩子因恶梦惊醒怎么办

【病情描述】请问专家，有什么办法让孩子远离恶梦吗？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】你好，睡前别让宝宝玩得太兴奋，睡前一小时左右让宝宝情绪平静，睡前可放些轻音乐，比如轻柔的钢琴曲，睡前跟宝宝聊天，语气温和，做恶梦的孩子要么是玩得太兴奋了，要么是缺乏安全感。
不要让他看一些儿童不宜的节目.还有白天和小朋友玩是不是受到了欺负.恐吓.受到刺激了，所谓日有所思，夜有所梦。
心结打开了，孩子自然就睡的踏实了。

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