贫血怎么补血好-血液科症状内科疾病查询

贫血怎么补血好【内科、血液科】

【疾病症状】贫血怎么补血好

【病情描述】月经量少,是不是贫血?怎么补血好?

【科室分类】内科

【具体分类】血液科

【症状解答】你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。
造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。
一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。
饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。
2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸

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