哺乳期胸部如何保健-产科症状妇产科疾病查询

哺乳期胸部如何保健【妇产科、产科】

【疾病症状】哺乳期胸部如何保健

【病情描述】详细病情及咨询目的:我正在处哺乳期,已经5个月了,现在开始担心哺乳后胸部会渐渐的变小请问我现在应怎么做才不会在断奶后胸部变形

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】首先，哺乳期的妈妈一定要注意自己的个人卫生，要勤洗澡，但是洗澡的时候注意不要给胸部抹沐浴露，肥皂之类的东西，因为那些东西对成年人可能没什么，但是对宝宝就会有伤害。
其次，哺乳期的妈妈没事可以自己做胸部按摩，但是注意手的力度，以自己不痛为合适，也可以让老公帮你做，但是做之前注意把手洗干净，不仅可以促进乳汁分泌，而且对自己也有好处。
最后，哺乳期的妈妈可以多吃水果蔬菜，多喝水，多喝有营养的汤水，以此来促进乳汁的分泌，也可以增加肠胃蠕动，避免哺乳期产生便秘，但要注意不要吃时间太长的东西，尤其是做熟隔夜的。

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