吃什么蛋白质最高-普通内科症状内科疾病查询

吃什么蛋白质最高【内科、普通内科】

【疾病症状】吃什么蛋白质最高

【科室分类】内科

【具体分类】普通内科

【症状解答】高蛋白质食物包括：含蛋白质最多的食物是黄豆，每100克含36.3克；含蛋白质最多的动物是鸡肉，每100克含23.3克；意见建议：含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅.

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