动脉硬化病人饮食上要注意什么-血管科症状外科疾病查询

动脉硬化病人饮食上要注意什么【外科、血管科】

【疾病症状】动脉硬化病人饮食上要注意什么

【病情描述】男42发现这个症状已经很久了，但是这个情况一直就没有好转，请问动脉硬化病人饮食上要注意什么？

【科室分类】外科

【具体分类】血管科

【症状解答】体内脂质分解代谢功能紊乱，血液中的脂质冷峻在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜许多类似于粥样的脂类物质堆叠而成白色斑块，称之为动脉粥样硬化炎症。
（1）饮食起居有常。
早睡早起，防止熬夜工作。
（2）身心愉快。
忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
（3）控制饮食。
饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。
要用足够多的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
（4）戒烟少酒。
（5）劳逸结合。
防止太重体力劳动或突然用力，饱食后不宜活动。

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