哪些食物对高血压有好处-心血管科症状内科疾病查询

哪些食物对高血压有好处【内科、心血管科】

【疾病症状】哪些食物对高血压有好处

【病情描述】因为我奶奶患高血压，每当到了血压下降的时候都会感觉头部特别的晕。而且稍微吃一点儿有营养的东西都会感觉整个人特别的痛，有些时候甚至还会恶心想吐，哪些食物对高血压有好处呢？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果，橘子，芹菜等都是比较好的高血压患者，低脂肪和低盐饮食，不要吃许多油腻的食物，不要抽烟和饮料，控制你的体重，惯良好的习惯和规律的工作习惯，始终保持充足的深度睡眠，尽量不要熬夜，适当增强活动，增加身体的抵抗力。

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