跑步可以改善肾虚吗-肾内科症状内科疾病查询

跑步可以改善肾虚吗【内科、肾内科】

【疾病症状】跑步可以改善肾虚吗

【病情描述】肾虚，早上或者下午跑步可以吗？

【科室分类】内科

【具体分类】肾内科

【症状解答】跑步对肾虚有好处跑步对肾虚有好处的，肾虚者宜吃下列食物。
芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参，另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治。

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