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趴着睡觉的危害有什么【内科、普通内科】

【疾病症状】趴着睡觉的危害有什么

【病情描述】最近这半年，喜欢趴着睡觉，特别是来月经的时候，总是肚子疼，趴着睡得话会稍微好些，慢慢的就成习惯了，可是趴着睡有点喘上来气，胸闷的很，早上起来有点头晕，朋友说我趴着睡不好。想得到怎样的帮助:趴着睡觉的危害有哪些？

【科室分类】内科

【具体分类】普通内科

【症状解答】病情分析：你好趴着睡觉不好。
首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。
全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。
如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。
长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。
此外，趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗

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