神经衰弱的缓解方法有哪些-神经科症状内科疾病查询

神经衰弱的缓解方法有哪些【内科、神经科】

【疾病症状】神经衰弱的缓解方法有哪些

【病情描述】最近半个月失眠,就算是睡着了也总是做梦，奇奇怪怪的。睡醒了还浑身酸疼！白天的时候困的迷迷糊糊，还睡不着觉~总爱胡思乱想！认为周围的朋友对我都不怀好意！有时候很讨厌他们,有时候还很喜欢他们！想得到怎么样的帮助：神经衰弱应该怎么治疗？

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】你好，考虑是神经衰弱，神经衰弱一般是由于没有注意休息或者是长期的劳累主要是脑力劳动没有注意调养导致的。
建议注意休息并及时到医院检查是否有神经损伤。
另外也可以通过饮食治疗，饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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