跑步能治疗高血压吗-心血管科症状内科疾病查询

跑步能治疗高血压吗【内科、心血管科】

【疾病症状】跑步能治疗高血压吗

【病情描述】最近不知道怎么回事总是感觉心脏不舒服，虽然经常吃药控制，但是效果不明显，去医院检查也是吃药，请问跑步能治疗高血压吗

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】国内有专家研究了步行运动对老年原发性高血压病的康复作用。
其中步行组坚持每周至少5天，每次步行35～45分钟，每分钟100～120步。
每周测一次血压，连续随访3个月。
结果：步行组明显优于对照组。
步行组的高血脂、高血黏度、高血糖和头痛、头晕、耳鸣等症状也比对照组明显改善。

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